Coaching

Évoluer dans sa vie professionnelle

« Évoluer dans sa vie professionnelle » est un accompagnement individualisé et personnalisé.

Psychologue et spécialisée en gestion des ressources humaines (Master GRH – IGR de Rennes), je vous reçois au 2 passage du Couëdic à Rennes (très proche du centre Colombia).

L’organisme de formation est référencé Datadock et a la certification RP-CFI label qualité référencé par le CNEFOP.

Objectifs

  • Développer une meilleure connaissance de soi-même et de sa pratique professionnelle.
  • Comprendre ses réactions face aux changements vécus et aux évènements.
  • S’interroger sur ses valeurs, ses priorités et objectifs, ses perceptions, ses actes et postures professionnelles, sa relation à autrui.
  • S’appuyer sur l’expérience acquise et mobiliser de nouvelles options.
  • Mobiliser ses ressources personnelles.
  • Identifier et développer ses capacités et son pouvoir d’agir.

Contenu

  • Analyser le contexte professionnel, les situations et les difficultés rencontrées.
  • Formuler des objectifs.
  • Comprendre ses modes de fonctionnement et ses stratégies.
  • Prendre conscience de ses besoins fondamentaux.
  • Identifier le lien émotions, comportements et situations de travail.
  • Développer des ressources personnelles, la confiance en soi, l’estime de soi.
  • Passer des croyances limitantes aux croyances utiles de soi.
  • S’autoriser à être soi, faire ses choix.

Méthodes

  • A partir de l’expression des attentes et besoins exprimés par les personnes, un processus d’échanges, de feedback structuré, d’analyse autour des situations rencontrées, recherche de solutions ensemble.
  • Des apports théoriques et méthodologiques choisis en fonction des thématiques abordées.

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